Witajcie 😊Dzisiaj przepis w sam raz na weekendowe spotkanie ze znajomymi 😊 Pyszne chrupiące pałeczki z kurczaka myślę, że napewno wam zasmakują 😊🙂PRZEPIS Pieczone pałki z kurczaka - soczyste w środku, chrupiące na zewnątrz. Marynata to mistrzostwo świata!Dokładny przepis znajdziesz tutaj - www.prostyp Krok 4 - smażę plastry cukinii. Dużą patelnię z grubym dnem rozgrzewam i wlewam 5 do 6 łyżek oleju. Ustawiam średnią moc palnika i rozgrzewam tłuszcz. Gdy olej się rozgrzeje, ostrożnie umieszczam panierowane plastry cukinii. Smażę na średnim ogniu przez około 3 minuty pierwszą stronę, aż się zarumieni. W jednym naczyniu upieczemy i mięso, i pyszną jarzynę do niego. Lekarze i dietetycy wciąż zwracają uwagę, by jeść więcej warzyw. Nóżki kurczaka i warzywa upieczone razem do sprytny, a do tego pyszny sposób na przemycenie większej ilości witamin i antyoksydantów do naszej diety. Składniki: Pałki z kurczaka 1 kg Kapusta kiszona 500 g Pieczarki 200 g Cebula średnia Woda lub bulion 1/2 szklanki Koncentrat pomidorowy 2 łyżeczki Sól Pieprz Słodka papryka Olej rzepakowy + łyżeczka soli wymieszana w łyżkach zimnej wody do posmarowania kurczaka Przygotowanie: Oczyszczone i wysuszone pałki natrzeć przyprawami. U mnie łyżka soli, płaska łyżeczka pieprzu i Włożyć je w rękaw do pieczenia, związać z 2 stron i włożyć do piekarnika nagrzanego do 170 stopni z termoobiegiem. Krok 3 Piec ok. 45 minut, po czym rozciąć rękaw i piec jeszcze 15 minut w celu uzyskania chrupiącej skórki. 7qUtHQP.

pałki z kurczaka z warzywami ania gotuje